Fase 1
Adaptação Espacial & Dimensões Oficiais
O campo de Fut 11 possui mais que o dobro da área de uma quadra society. Os atletas aprendem a dosar o fôlego, manter a compactação entre as linhas e cobrir espaços vazios com inteligência posicional.
Metodologia & Pedagogia Esportiva
Futebol de Campo 11.
Metodologia moderna aplicada à base.
A transição do campo reduzido para o futebol de campo exige metodologia rigorosa. No Sporting Villa, ensinamos o jovem a entender o jogo, tomar decisões rápidas e atuar com disciplina tática.
Periodização TáticaModelo de Jogo PosicionalPrevenção Ativa de Lesões
Etapas do Desenvolvimento
Como preparamos a equipe Sub-15 para competir de igual para igual nos principais torneios do Rio de Janeiro.
Fase 2
Periodização Tática & Modelo de Jogo
Treinamentos integrados onde a parte física, técnica e psicológica são trabalhadas sempre com a bola e em situações reais de jogo. Princípios claros de construção, transição rápida e pressão pós-perda.
Fase 3
Fundamentos Técnicos sob Pressão
Refinamento do primeiro toque (domínio orientado), passe de ruptura, cruzamentos no terço final e finalizações sob marcação cerrada com ambos os pés.
Fase 4
Prevenção Ativa & Nutrição de Base
Trabalho proprioceptivo, fortalecimento do core e orientações básicas de hidratação e repouso, fundamentais para sustentar o desgaste da temporada sem lesões precoces.
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